İçeriğe atla
Psikoloji

Kaygı Çağı

Kaygıyı besleyen şey, kaçarken yaptıkların

Kendinle Originals · 11 bölüm · 1 sa 18 dk · 1 bölüm ücretsiz

Gece üçte seni uyandıran şeyin adresi yok; kaygı korku değil, henüz olmamış olana ve belirsizliğe bakıyor. On bir bölümde kaçınma motorunu, görünmez güvenlik davranışlarını, panik döngüsünü ve emin olma arayışının tahammülünü nasıl düşürdüğünü izliyorsun; kaygıyı ayakta tutan şey tehdit değil, ondan kurtulmak için yaptığın küçük şeyler. Vaat kurtuluş değil: hedef kaygıyı yok etmek değil, onu beslemeyi bırakmak.

Uygulama zaten yüklüyse bu bağlantı akışı doğrudan Kendinle'de açar.

Bölümler

Toplam 1 sa 18 dk

  1. Adresi Olmayan Korku

    Ücretsiz

    6 dk
  2. Kaçınmanın Motoru

    8 dk
  3. Görünmez Kaçınma

    8 dk
  4. Yüz Yirmi Kez

    7 dk
  5. Korkunun Korkusu

    5 dk
  6. Kesin Olsun Yeter

    7 dk
  7. Hazırlanmış Gibi

    7 dk
  8. Sayının Ölçtüğü Şey

    7 dk
  9. Çizgi Nerede

    8 dk
  10. Tahmin Yanlış Çıkınca

    7 dk
  11. Odanın Büyüklüğü

    7 dk

Psikoloji alanından diğer seriler

Psikoloji alanındaki bütün serileri gör

Kaygı Çağı · Kendinle