
Kaygı Çağı
Kaygıyı besleyen şey, kaçarken yaptıkların
Kendinle Originals · 11 bölüm · 1 sa 18 dk · 1 bölüm ücretsiz
Gece üçte seni uyandıran şeyin adresi yok; kaygı korku değil, henüz olmamış olana ve belirsizliğe bakıyor. On bir bölümde kaçınma motorunu, görünmez güvenlik davranışlarını, panik döngüsünü ve emin olma arayışının tahammülünü nasıl düşürdüğünü izliyorsun; kaygıyı ayakta tutan şey tehdit değil, ondan kurtulmak için yaptığın küçük şeyler. Vaat kurtuluş değil: hedef kaygıyı yok etmek değil, onu beslemeyi bırakmak.
Uygulama zaten yüklüyse bu bağlantı akışı doğrudan Kendinle'de açar.
Bölümler
Toplam 1 sa 18 dk
- 6 dk
Adresi Olmayan Korku
Ücretsiz
- 8 dk
Kaçınmanın Motoru
- 8 dk
Görünmez Kaçınma
- 7 dk
Yüz Yirmi Kez
- 5 dk
Korkunun Korkusu
- 7 dk
Kesin Olsun Yeter
- 7 dk
Hazırlanmış Gibi
- 7 dk
Sayının Ölçtüğü Şey
- 8 dk
Çizgi Nerede
- 7 dk
Tahmin Yanlış Çıkınca
- 7 dk
Odanın Büyüklüğü
Psikoloji alanından diğer seriler
İnsan Beyninin 8 Büyük Yanılgısı
Bilmek seni korumuyor; koruyan şey başka
İnsanın Fabrika Ayarları
Taş devri zihniyle modern dünyada
Çok Düşünme Hastalığı
Zihnin neden bırakmıyor?
Bağımlılıklardan Kurtulma
İrade değil, katman katman kurulan bir çıkış sistemi
Tükenmişlik
Dinlenmek neden geçirmiyor sorusunun davası
Sıkılmak
Kaçtığın boşluğun içinde ne olduğu